N.I.C.E.

N comme novembre : 1 semaine de repos complet, la suite axée sur la natation avec 3 séances hebdo, dont au moins une de 4000m (tout doucement, l'oiseau fait son nid) + vélo léger + muscu en salle, soit une dizaine d'heures au total par semaine

I comme inflammation du tendon d'achille; ondes de choc version violente au centre Paul Santy à Lyon, + semelles orthopédiques + repos à pied jusqu'à guérison totale

C comme Combier : Denis m'entraînera à nouveau en 2008

E comme espoirs : ceux que l'on nourrit à l'aube d'une nouvelle saison sportive

Mon tout est "NICE" et sera ma première grande épreuve en 2008 sur distance Ironman. Un retour en France après 4 Ironmans consécutifs disputés hors de l'hexagone (Lanzarote, Hawaii, Zürich, Floride) pour tenter une nouvelle qualif pour Hawaii. Gros challenge: il n' y a que 6 places en 30/34. Voilà de quoi se motiver !

Ci-dessous, un souvenir des séances natation matinales dans le golf du Mexique, les jours précédant l'Ironman de Floride. Il y a pire non ?