scott 1000 bosses

Première véritable épreuve cycliste de la saison, la cyclosportive la Scott 1000 bosses ce week end a réuni dans l'ouest lyonnais plus de 2000 concurrents, ce qui en fait le grand rendez-vous de début de saison pour de nombreux cyclistes, cyclosportifs et triathlètes. Une organisation impeccable, un soleil au beau fixe et un parcours de 140 km, on s'en doute, bosselé (2800 m de dénivelé positif), idéal pour la préparation de l'Ironman France.

Malgré un dossard "prioritaire" je pars tranquillement, plus attaché à ne pas chuter qu'à suivre le groupe de tête, un peloton d'une centaine d'éléments, que j'aurais eu de toute façon bien des peines à accrocher et c'est là un peu la déception de ce week-end : je n'ai plus mes jambes de grimpeur ni la capacité à changer de rythme violemment à vélo ! La transformation de cycliste à triathlète semble irrémédiable. Et j'en viens au point positif : j'ai mené mon groupe (composé dès le kilomètre 20 d'une petite centaine d'unité) dans toutes les ascensions, ne ménageant pas ma peine, sans solliciter de relais (on est là pour bosser !) et sans faiblir et ce jusqu'au terme du parcours que nous bouclons à ....4 après avoir semé tout au long des cols nos compagnons d'un jour. Les 20 derniers kilomètres sont effectués même plus rapidement (profil descendant) tout en doublant des concurrents lâchés des "avant postes". Une modeste 81ème place mais un temps correct de 4h20 (à tout de même 30' de la tête), surtout eu égard au travail effectué, et aux 22 heures d'entrainement de la semaine.

Au programme désormais : duathlon vtt le 4 mai, et volume à vélo et à pied. Nice est à 2 mois. 

Le sort s'acharne sur le BMT

Avant même le début des compétitions de triathlon en France, l'équipe du Beaune Monnot Triathlon est une nouvelle fois amputée pour quelques temps de l'un de ses membres, et non des moindres. Après Anthony Philippe (5ème à l'Embrunman en 2007) victime d'un très grave accident de ski en février, c'est au tour de Benoit Augueux (6ème et 1er amateur aux championnats de France élite longue distance à Gérardmer en 2007) de déclarer forfait jusqu'au 15 juin (tendons d'un pouce sectionnés). Courage les gars !

 

Tout va bien

Mon état de fatigue avancé ces derniers jours a conduit mon médecin à me faire effectuer un bilan sanguin complet. Celui-ci n'a mis en lumière aucune carence. Une tension encore bien faible (10) m'incite à être très à l'écoute de mes sensations. Un petit bilan à 15h30 hebdo la semaine dernière en est la conséquence.

Un clin d'oeil à mes compères du BMT, Eric, Benoît et Christophe qui ont couru ce dimanche le premier IM de Chine sous une chaleur écrasante. Ils ont terminé, et ce n'était pas une mince affaire au vu des conditions, malgré leur solide expérience sur la distance.Bravo à eux !

Ce n'était pourtant pas le premier avril...

Il ya des jours où l'on serait bien mieux à s'occuper de son home sweet-home plutôt que de s'échiner à corurir contre le vent au beau milieu des champs de maïs et des prés à vaches (et à volailles) de la Bresse. C'est pourtant la seconde option choisie ce jour avec le semi-marathon de Pont de Vaux.

Certes, j'avais bien cru décelé depuis quelques temps que la flamme de ma forme physique était un peu à l'image du parcours de son homologue olympique à travers le monde ces derniers jours, c'est à dire on ne peut plus chaotique, mais réaliser un tel niveau de performance était bien loin de mes pensées. Venons en aux faits.

Départ commun avec les concurrents du 11km. Je laisse filer le groupe des plus rapides de la distance et me tiens en compagnie de 5 athlètes à une dizaine de mètres. Les kilomètres passent en 3'30" environ (j'aurais préféré qu'ils défilent) et je ne me sens pas au mieux : enfin, c'est étrange, je peux parler aisément et c'est bien là le problème. Un coup d'oeil au cardio manque de me faire quitter la route d'effroi : 157 pulsations ! A des années lumière de la fréquence cardiaque requise pour un semi ! Je fais les fonds de tiroirs, racle toute l'énergie à droite et à gauche, sollicite tout mon corps pour tenter d'avancer plus vite : bof, un petit 160 mais à quel prix ! Mes cuisses me supplient d'arrêter à chaque foulée. Le groupe s'éloigne me laissant seul dans cette verte campagne qui m'incite à faire du tourisme jusqu'à ce que mon cardio affiche 136 pulsations, soit une allure de footing.

Fi ! C'en est trop! Je relance le bonhomme, malmène ces pauvres quadriceps pour finir en un misérable chrono : 1h23 et 30 secondes soit 5' de plus sur le même parcours qu'il y a deux ans, l'année de la qualif pour Kona. Et un abysse en rapport avec mon meilleur chrono en 2005 :1h16.

Bref, à oublier très vite. Cette année, ce fichu rythme chronobiologique qui me mène une vie dure chaque printemps, est particulièrement méchant ! Une mauvaise période à passer. Tiens, m'en vais faire une cure de gelée royale moi !

SKINS : nouveau partenaire

Skins développe des vêtements de compression (outre les désormais célèbres chaussettes) permettant de favoriser la récupération et / ou la préparation des muscles à l'effort. Du textile très pointu porté par des athlètes de valeur internationale issus de sports très divers. Skins est pour 2008 partenaire du Beaune Monnot Triathlon. Plus d'infos sur le site : http://www.skins.net/fr/en/default.aspx