le mamelon était dur...

Ah ça pour être dur, il était dur ! La température était en partie responsable, mais avec 5°c, cela n'expliquait pas tout. Une soixantaine de prétendants au départ, tous désireux d'être le premier à remporter le pompon à l'issue de 8800 m de virages, montées et relances en tout genre, autour du mamelon que finalement, le parcours de ce cross (du même nom), ne nous permettra pas de gravir.

Sans séance de vitesse à pied, il m'était bien impossible d'espérer carburer à vive allure autour de ce damné mamelon. Je franchis la ligne en 31'22, avec une bonne moyenne cardiaque à la clef, près de 95% de ma fréquence cardiaque maximale. Mais ça fait du bien de décrasser la machine, même si je préfère courir sous le soleil et les palmiers, comme ci-dessous lors du triathlon de La Ciotat.