C'est parti !

Le printemps approchant, me voilà comme chaque année confronté à ma traditionnelle asthénie. Et cette année, elle commence en fanfare avec un rhûme doublé d'une otite qui me laisse sans force. Programme chamboulé donc, et le week end du 14 et 15 mars demeure vierge sur le cahier d'entraînement.

J'ai déjà tout essayé pour un passage sans accroc de l'hiver au printemps : gelée royale, cure d'anti-oxydants, prières et cierges, rites vaudous etc...rien n'y fait : mon rythme chronobiologique est ainsi fait, et me voilà donc une fois de plus contraint de jouer aux équilibristes à l'entraînement pour conserver les acquis, continuer à progresser, le tout sans tomber dans le sur-entrainement. Pas simple, mais mes deux coachs Denis et Lucien (pour la partie natation) sont à mon écoute et connaissent le problème. Patience donc, cette fatigue (et fragilité) de printemps dure de 1 à 2 mois, selon les années. Mais comme le dit l'adage : "connais-toi toi-même".