Ultimes répétitions

Deux semaines. Dans deux semaines je serai au départ du premier gros objectif de cette saison 09, l'Ironman Lanzarote, avec en prime je l'espère, le précieux sésame pour Kona et ses championnats du monde de la distance Ironman en octobre.

Après Lisbonne, j'ai enchainé deux grosses semaines très chargées tant en volume qu'en intensité, toutes deux ponctuées le dimanche par une épreuve courte et donc très rapide; et quand la fatigue de la semaine est présente, le terme de vitesse n'en a parfois que le nom...

Le 3 mai, c'est un petit duathlon vert familial à Guéreins (01) qui vient clôturer la semaine; je monte sur la dernière marche du podium.

Le 10 mai, c'est le triathlon sprint de Valence (remporté devant 350 athlètes par le double vainqueur d'Embrun Hervé Faure). Je termine 29ème, bien à la peine à vélo (27ème temps), mieux à pied (14ème temps); quand à la natation, malgré des progrès indéniables, je n'entre pas encore dans le top.....100...

Les jambes étaient très lourdes à Valence, en raison d'un gros bloc de travail le jeudi et le vendredi précédent (12h50 au compteur en volume sur ces deux jours).

Pas d'épreuve la semaine prochaine. La pression monte et j'avoue un certain stress à l'approche du jour J. J'ai tout effectué pour décrocher le slot : ma prépa n'a jamais été sérieusement perturbée, j'ai progressé en natation, les tests sont concluants, j'ai un vélo supersonique (qui fera prochainement l'objet d'un article), bref j'ai tout pour réussir ! Surtout que je l'ai déjà fait à Lanzarote....Mais je sais aussi que le niveau de mes concurrents est redoutable et que pour me qualifier, je n'ai pas droit à l'erreur : il me faudra faire la course parfaite.

Ci-dessous, à Valence, à quelques mètres de l'arrivée.